Over hart voor bewegen
Mijn naam is Michelle Verweijen en Hart voor bewegen ben ik gestart vanuit sterke interesse voor het menselijk lichaam in relatie tot beweging en welzijn. Dat maakt dat ik steeds wil blijven leren. De opleiding tot sportmasseur was het startsein en vele cursussen en trainingen volgden. Er staat altijd weer iets nieuws op de planning.
Een fit lichaam dat actief is (in de buitenlucht) geeft ook de mentale gezondheid een boost.
We lopen allemaal weleens aan tegen een lijf dat piept of kraakt. Het gaat om vroege signalen oppikken en luisteren naar wat je lichaam je vertelt.
Je systeem moet op alle lagen gevoed worden. Een holistische benadering van fysieke signalen heeft mij veel gebracht om balans te vinden in onder andere fysieke en mentale fitheid.
Beroepsmatig ben ik altijd bezig geweest met begeleiden op groeps- en individueel niveau als leerkracht en gymjuf in het speciaal basisonderwijs. Daar leerde ik vooral bezig zijn met wat wel lukt. De individuele benadering heeft me altijd het meest gebracht. Echt luisteren en de verdieping zoeken. Wat sluit aan bij jou, op dit moment?
Wanneer een klacht zich aandient wil ik daar het fijne van weten. Door massages op spier- en bindweefselniveau wordt echt iets in beweging gezet. Je merkt direct een effect.
Vaak nodigen fysieke klachten uit tot het kijken naar oorzaken die elders in ons systeem spelen en ook in ons gedrag zijn te vinden.
Of je nu een kuitenkneder zoekt of dat je de verdieping in wilt, juist die afwisseling spreekt mij aan. Iedereen op de behandeltafel is uniek en ik sluit daar bij aan.
Michelle

Sportfotografie door Rob van Efferen